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燃えるサンセット

20070114175949
東の空の次は西の空。これまた写真では分かりにくいですが、まさみ病院の最上階から見える夕焼けも美しいです。BGMはもちろん永ちゃんの「燃えるサンセット」でよろしく。
さて、今日は久しぶりにVJ(最近やってる?)のFJTとネイリストのクミちゃんがお見舞いに来てくれました。何をしたかはナイショだけど、二人の協力のおかげで、店主はここのところ沈みがちだった気分を怪傑ズバッとリフレッシュすることができました。どうもありがとう!
二人を見送った後は、特にすることもなかったので、病室でプチエクササイズに挑戦。しかし、店主のいまの体力ではヒンズースクワット30回、腕立て伏せ10回が精一杯でした。トホホな結果に、明日からエクササイズを毎日の日課にすることを誓う…と日記には書いておこう(←これまた40歳以上限定ネタ?)。

ドアを開けろ
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矢沢永吉

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コメント

windさん
入院前は毎晩100回の腕立て伏せがノルマだったんで、現在の体力の落ち込みにかなり焦ってます。毎日少しずつでも運動続けなきゃ…です。
管理人のみ閲覧できます
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リフレッシュ万歳!!
ヤタ━ヽ(≧▽≦)=3=3

今度、内緒でその方法聞きだしてみようかな?
でも、体力落ちてそれくらいできるんだ。
じゃぁ、私って。。。。。

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